근래에 책을 너무 안 읽어 책을 가까이하고자 이북리더기를 사기로 마음먹었다.주변에 이북리더기 사용중인 지인이 있어 물어보니지인은 오닉스와 다른 한개 더 사용 중이라고 한다. 나는 이것저것 알아보다가 '오닉스 리프3' 에 꽂혔다.이유는 책을 넘기는 키가 있어 선택하게 되었다.이 키가 없었으면 핸드폰으로 보는 것과 다를거 없다 생각을 했다. 티몬에서 최저가로 팔길래 산 리프3 + 마그네틱 케이스 5월 31일에 결제했는데 6월 14일에 도착했다.해외 배송이라 2주 걸림!! 국내 정발은 페이지 라고 한다.그래서 리프3 해외 배송으로 받으면 한글화(반글화)를 해줘야 한다고 한다. 구성품과 한글화 안 했을 때 모습 마그네틱 케이스가 딱 맞지 않고 생각보다 자력이 약하다.참고 나는 pdf로 문서도 보기 때문에 테스트..

짐을 다 싸고 8시 반까지 병원에 도착해 입원수속을 밟았다. 입원 전 피검사, 소변검사, 흉부엑스레이, 심전도체크를 하고 차폐실로 들어가게 된다. 나는 1번 방이었고 바깥풍경을 제대로 볼 수가 있었지만그 외 방은 티비 뒤로 보이는 게 끝이다.엄청 갑갑할텐데... 내 방에서 바깥을 보는 풍경은 나쁘지 않았다. 방사능 약을 먹고 난 뒤엔 아무도 들어올 수가 없기 때문에 비상약을 준다.침샘염 방지 약이랑 방사능 약을 먹고 나서 속이 미식거리거나 할 때 먹는 약 등등 교육을 받는다. 그리고 방사능 약 먹기 전까지 가져온 간식이나 짐을 정리할 시간을 주어 정리를 했다. 그리고 드디어 약을 먹게 되었고약을 먹고 난 후 2시간은 앉거나 누워있는 게 아닌 좁은 병실을 계속 왔다 갔다 하게 된다.이유는 알약이 엉뚱한 곳..

입원 전날 동위원소 입소를 위한 짐을 쌌다.내가 입원하는 병원에서는 쓰레기를 최소화하기 위해플라스틱 사용은 자제하고 속옷이랑 수건도 물론 버리지 않고 세탁하면 된다고 하여 짐을 쌌다. 나는 2박 3일 차폐병동에 있은 후 요양병원으로 가기 때문에 속옷을 (그래도) 버릴 거 하나 요양병원 4박 5일 해서 5개 챙겼다. 그리고 수건 버릴거 하나, 요양병원에서 쓸 거 하나영혼의 단짝 맛밤 (차폐 병실에서도 저요오드식 이기 때문에)자일리톨 2통, 사탕 꽤 많이 넉넉하게, 물 마실 텀블러, 카누 2개,세면도구, 휴대용 휴지, 충전기, 페이스 롤러, 아이패드, 손풍기 (더위를 많이 타서)씨를 발라낸 과일 (수박), 파인애플이렇게 챙겼다. 냉장고에 넣어 뒀다가 입원 당일 챙겨갈 과일들 이렇게 준비 끝! 아는 동생은 저..

재수술한 지 3개월이 지난 지금 내과와 갑상선 외래가 있어 휴가를 내고 병원을 방문했다.수술을 했음에도 재발하는 꿈을 2번이나 꿔서 초긴장 상태였다.매번 진료때마다 살 떨릴 거 같다... 피를 뽑았다. (5통 뽑음) 내과진료 때문에 빈속에 뽑고 바로 밥을 먹으러 갔다.병원도 먹을 곳이 마땅히 없어서 밖에서 먹었다.저요오드 식단 중이라 도시락으로병원 앞에 공항버스 정류장이 있는데버스 텀이 기니깐 사람도 없고 앉을 수 있고 그늘에 먹기 딱 좋았다.다만 차도 옆이라 먼지와 함께.. 먹었다. 정말 구름 한 점 없는 날씨다. 다행히 간수치도 정상으로 돌아왔고 당뇨위험도도 내려가는 중이라 하셨다.유산소를 하지 않았는데 루틴에 추가했는데기간이 짧지만 내려가는 걸 보니 꾸준히 해줘야겠다. 그리고 콜레스테롤 수치가 높아..

신지록신 끊은 지 3주째, 저요오드식 1주째이다.나비푸드에서 시켰던 1주일치를 다 먹고 토요일에 남은 1주일치가 도착했다. 그리고 면을 좋아하는 나로서 밥만 먹고 있기 때문에나비푸드에서 파는 특식으로 잡채와 파스타 2종류를 시켰다. 부작용은 뾰루지와 아침에 일어날때만 피곤할 뿐 다른 부작용은 딱히 없는 것 같고많이 먹는 나에게 나비푸드의 도시락은 살짝 아쉽지만레이즈 감자칩과 밤, 그리고 과일들이 채워줘서 버틸만하다.슬슬 수박이 나오고 있어 너무 좋다. 그리고 오늘 점심으로 가지미트 스파게티를 먹었다. 가지를 불호하는 사람이 많은걸 알지만 의외로 잘 어울린다.그리고 가지가 무맛이기도 하고 토마토소스의 향이 강해서 가지의 느낌이 묻힌다. 저녁은 바로 밥을 말아서 소고기 고추장으로 마무리했다.나는 요일별로 먹..

식단 시작한 지 벌써 5일째이다.먹을 만 하지만 양이 내 배에 만족을 주지 못한다.첫날에 흡연장 한켠에서 먹고 다음날부턴 회사에 한강뷰를 보며 먹을 수 있는 곳이 있어 이곳에서 먹기 시작했다. 그리고 부작용이라면 부작용일까?피부 뾰루지가 올라왔다.몸은 못 보여주지만 등드름도 몇 개 올라왔다.이건 치료 후에 없어지는지 봐야겠다. 샀는데 못 올렸던 간식 중 하나인 레이즈 감자칩짜다는데 짠 걸 좋아해서 그런지 생각보다 짜지 않다.조금씩 덜어 퇴근 전에 먹는 중 엊그제 퇴근 후 집 가는데 미친 듯이 배가 고파 어지럽고 쓰러질 뻔 한건 안 비밀전철, 버스에선 감자칩이나 밤을 먹기 좀 그러니 포지타노 사탕 들고 다니면서 먹는 중

식단 첫날 회사에 전자레인지가 없어 고민하던 중 편의점에서 물만사고 돌릴까도 생각을 했지만회사 점심시간이 11시 반이고 출근하고 2시간 뒤에 먹기 때문에집에서 돌려 가기로 했다.가져갈땐 아이스크림 가게에서 포장하는 은박으로 된 거로 싸서 가져왔다.회사 들어온지도 얼마 안돼서 어디서  먹을지 찾아봐야 하지만 첫날은 흡연장에서 먹었다.흡연하는 사람이 아직 많지 않아서 담배냄새 없이 빠르게 먹을 수 있었다.닭고기 채소 볶음밥이고 나름 양도 괜찮고.. 고기를 많이 먹지 못하는 게 아쉽다.. 식단하고 테트로닌도 끊은 지금 시점부터는 몸이 굉장히 피곤해질 거라고운동보단 휴식을 취하라 하였지만 더 힘들어지기 전에 근육들을 조져놓자 생각했다.운동 전에 초코바를 먹어 힘을 냈는데 못 먹으니 무얼 먹을까 고민하던 중간식으..

동위원소까지 2주가 남았고 이제 저요오드식 식단관리를 해야 한다.전에 말했던 나비푸드에서 1주일치 씩 배송을 시켰다. 꼼꼼하게 녹지 않게 포장이 되어 왔다. 식단표와 어떻게 먹는지에 대한 간단한 설명서와 사탕, 그리고 센스 있는 선물까지 들어있었다. 왼쪽은 저녁, 오른쪽은 점심에 먹을 거고 아주 꽁꽁 잘 얼어서 배송이 왔다.강제로 소식가가 되었다...화이팅 해보자